Functional Training ist derzeit im Bereich des Kraft- und Ausdauertrainings allgegenwärtig. Wer individuell trainieren möchte, kommt an diesem Trend derzeit nicht vorbei. Wer mehr über die Trainingskombi Stand Up Paddling & Functional Training erfahren möchte, sollte einen Blick auf meine beiden Artikel Gast-Autor bei Perform Better werfen.

Functional Training – Das Effizenzwunder
Stand Up Paddling und Functional Training Teil 2